La plupart des théories psychologiques considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l'inconscient. C’est là que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences. Des diktats familiaux ou culturels, par exemple, peuvent avoir été tellement assimilés par l'inconscient, qu'ils donnent lieu à des « comportements appris »,  si intégrés qu'ils orientent nos choix de vie pendant des années, sans que nous en soyons vraiment « conscients ».

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